Родилась 20 сентября 1929 года в селе Золотуха. В семье было 7 детей. Когда началась война, отца забрали на фронт. Младшей сестре в то время было 8 месяцев. С ранних лет дети ощутили на себе тяготы сельской жизни. Мама трудилась в колхозе, а дети управлялись с домашним хозяйством. На их подворье были поросята, корова и разная птица. Чтобы облегчить труд мамы, девочка Зина работала в поле и дома наравне со взрослыми. Молотила рожь, вязала снопы. Полола просо под селом Острый Камень, а траву в мешках носила домой коровам.

Война закончилась, и отец вернулся домой. После этого Зинаида переехала жить в село Шовское, к сестре, где устроилась на работу в совхоз. Там она познакомилась со своим будущим мужем, который прошёл всю войну. Затем они поженились и у них родились двое детей. Вскоре Зинаида Андреевна с семьёй приехала жить в село Золотуха, где устроились на работу в совхоз им. М.Горького. Работала на свинарнике и на ферме. Доила коров в ручную. Здесь в селе родился их третий ребёнок – дочка.

Награждена медалью «За доблестный и самоотверженный труд в период Великой Отечественной войны».

Щенникова, О. Залог долголетия — жизнерадостности: [90-лет. юбилей отметила жительница с. Золотуха Лев-Толстов. р-на З. А. Попова] / О. Щенникова ; фот. О. Щенникова // Народное слово [Лев-Толстов. р-н]. - 2019. - 28 сент. - (Юбилеи).